Heusamen (Heublume)

Schon Pfarrer Kneipp erkannte die Wirkung der Heublumen und setzte sie häufig ein.

Heusamen können verwendet werden bei Schmerzen, zur Beruhigung, zur Muskelentspannung und zur besseren Durchblutung.

Heusamen verwendet man überwiegend äußerlich, als Bad oder als Wickel. 

Anwendungsgebiete: Rheumatische Beschwerden, Hautleiden, Magen-, Darmbeschwerden

3 - 4 EL Kraut mit ca. 1 Liter Wasser 15 bis 20 Minuten köcheln lassen, dann abseihen und die Flüssigkeit in eine Schüssel mit heißem Wasser geben. (Als Dampf-Sitzbad z.B. eine Schüssel in die Toilette stellen.) Sitzdauer ca. 10 Minuten.