Flohsamenschalen

Plantago Ovata

Indischer Flohsamen ist mit dem Spitzwegerich verwandt. Er ist sehr ballaststoffreich und enthält eine große Menge an Quell- und Schleimstoffen. Dadurch können sie im Darm Flüssigkeit aufnehmen und die Verdauung regulieren.

Flohsamenschalen haben ein höheres Quellvolumen als die Samen und eignen sich hervorragend zur Darmreinigung.

Anwendungsbereiche:
Verstopfung, Durchfall, Übergewicht, Cholesterin, Diabetes mellitus

1-2 TL Flohsamen in Flüssigkeit einrühren und ca. 15 - 20 Minuten quellen lassen. Am besten 30 Minuten vor den Mahlzeiten zu sich nehmen und noch einmal reichlich Flüssigkeit nachtrinken.